La situazione che viviamo dal 2020 è molto delicata e siamo tuttora esposti a molti cambiamenti. Cerchiamo restare al nostro centro, nell’armonia, serenità, coltivando la pace e la consapevolezza. 

La pratica quotidiana ci purifica e ci supporta.

Sono benvenuti tutti, e coloro che sono già praticanti e anche coloro che vogliono semplicemente avvicinarsi allo yoga per la prima volta, ed a piccoli passi con la pazienza vogliono coltivare la personale ricerca interiore, spirituale, e la pratica delle posizioni (asana).

OFFERTA GENERALE

• Pratiche collettive, in gruppo

• Mini gruppi, private 

• Individuali, personal

• presso Ville, tenute e B&B

• Yoga online 

• Yoga in presenza  

• Yoga al lavoro 

• Convenzione con EASY WELFARE 

• Eventi Yoga 

• Yoga in inglese, italiano, polacco

PRATICHE ONLINE

nella shala virtuale (su zoom)

PRATICHE INDOOR 

presso Scuola di danza VIVI&DANZA ASD

Viale Europa, 797 C, Lucca

Piano 2

https://g.co/kgs/a23s9x (maps link)

 

presso ARCOBALENO I.G.L. APS

Via del Brennero, 1040U, Lucca

Piano 1

https://g.co/kgs/3dPpZs (maps link) / CLICK ON STREET VIEW

 

presso FISIOMZ

Via Carlo Piaggia, 385/a, Lucca 

Piano 1

https://g.co/kgs/24vRKK (maps link)

• ASHTANGA VINYASA YOGA (pratiche Mysore e pratiche guidate)

• YOGA SLOW FLOW

• YIN YOGA, MYO YIN e RILASCIO MIOFASCIALE (SMR)

• YOGA NIDRA

• YOGA/GIMNASTICA IN GRAVIDANZA

• RESPIRO e MEDITAZIONE CONDIVISA

MASSAGGIO DEL BENESSERE - MASSAGGIO OLISTICO:

• Massaggio Base Classico Svedese

• Massaggio Thai Oil 

GOOGLE - WIOLETTA KOWALSKA Yoga e Benessere

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