La situazione che viviamo dal 2020 è molto delicata e siamo tuttora ora esposti a molti cambiamenti. Cerchiamo restare al nostro centro, nell’armonia, serenità, coltivando la pace e la consapevolezza. 

La pratica quotidiana ci purifica e ci supporta.

C’è tra di noi spazio per anche per Te.

Sono benvenuti coloro che sono già praticanti e anche coloro che vogliono semplicemente avvicinarsi allo yoga per la prima volta, ed a piccoli passi con la pazienza vogliono coltivare la personale ricerca interiore, spirituale, e la pratica delle posizioni (asana).

PRATICHE INDOOR - ASD VIVI e DANZA, DODO Tennis Cluba, Lucca 

OUTDOOR - sulle Mura Urbane di Lucca.

PRATICHE ONLINE - nella shala virtuale (su zoom)

• ASHTANGA VINYASA YOGA (pratiche Mysore e pratiche guidate)

• YIN YOGA

• MYO YIN

• YOGA NIDRA

• YOGA/GIMNASTICA IN GRAVIDANZA

• RILASCIO MIOFASCIALE (SMR)

• RESPIRAZIONE

• MEDITAZIONE CONDIVISA

INOLTRE NEL CAMPO DEL BENESSERE puoi ricevere anche il 

MASSAGGIO OLISTICO: Massaggio Base Classico Svedese

• Pratiche in gruppo, individuali, private • Yoga online • Yoga in presenza  • Yoga al lavoro 

• Convenzione con EASY WELFARE • Eventi Yoga • Yoga in inglese, italiano, polacco

INFO

Wioletta Kowalska