YOGA IN VILLA, HOTEL & EVENTI
Una pratica privata, nel luogo in cui soggiorni
Le sessioni private di yoga possono essere organizzate direttamente presso ville, hotel, strutture ricettive e location private a Lucca e in Toscana.
Ogni incontro viene costruito intorno alle persone presenti, al loro livello di esperienza e al momento, creando uno spazio dedicato al movimento, al respiro e al benessere.
Non è necessario avere esperienza precedente.
Yoga privato in villa e hotel
Le sessioni possono essere organizzate individualmente, per una coppia, una famiglia o un gruppo di amici.
La pratica può svolgersi all’interno della struttura oppure all’aperto, quando lo spazio e le condizioni meteo lo permettono.
È possibile organizzare una singola sessione oppure più incontri nel corso del soggiorno.
Retreat ed eventi privati
Le pratiche di yoga possono essere integrate anche all’interno di:
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retreat e vacanze benessere
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weekend dedicati al benessere
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eventi e occasioni private
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esperienze organizzate da hotel e strutture ricettive
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giornate wellness
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eventi aziendali
Per retreat, eventi e gruppi più numerosi, la proposta viene organizzata in base al numero dei partecipanti, agli spazi disponibili e alle caratteristiche dell’evento.
Durata e prezzi
Sessione di 60 minuti
1–5 persone: €100
6–10 persone: +€20 per ogni persona oltre le prime 5
Dall’11ª persona in poi: +€10 per ogni persona aggiuntiva
Il prezzo può variare in base alla durata, alla tipologia di pratica, al numero di partecipanti, al luogo e a eventuali esigenze particolari.
Per i servizi fuori studio viene inoltre calcolato l’eventuale costo di trasferta, in base alla distanza e al tempo necessario per raggiungere la location.
Il costo di trasferta viene sempre comunicato prima della conferma della prenotazione.
Attrezzatura e spazio
Porto con me tutto il necessario per la pratica.
È sufficiente disporre di uno spazio adeguato al numero dei partecipanti, all’interno oppure all’esterno della struttura.
Lingue
Le pratiche possono essere svolte in italiano, inglese o polacco.
Tipologie di pratica
Ashtanga Vinyasa Yoga
Pratiche Mysore e pratiche guidate.
Yoga Slow Flow
Movimento consapevole, respiro e sequenze fluide praticate con un ritmo più lento.
Yin Yoga
Una pratica lenta e introspettiva basata sull’ascolto, sulla quiete e sul tempo.
Myo Yin
Yin Yoga integrato con tecniche di SMFR – Self Myofascial Release.
Rilascio Miofasciale – MFR / SMFR
Pratiche dedicate al lavoro sui tessuti miofasciali attraverso movimento, pressione e strumenti di automassaggio.
Yoga Nidra
Una pratica guidata di rilassamento profondo e consapevolezza.
Respiro e meditazione
Pratiche dedicate al respiro, alla presenza e all’ascolto.
Non è necessario sapere in anticipo quale pratica scegliere.
La sessione può essere costruita insieme, adattandola alle persone presenti.
Lingue
Le pratiche possono essere svolte in italiano, inglese o polacco.
Prenotazioni
Le sessioni vengono organizzate su appuntamento.
È consigliata la prenotazione anticipata, soprattutto nei periodi di maggiore richiesta.
Per verificare disponibilità e organizzazione è utile indicare:
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luogo della sessione
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data e orario desiderati
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numero dei partecipanti
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eventuale esperienza precedente con lo yoga
Contattami direttamente per conoscere le disponibilità e scegliere insieme il momento più adatto per la pratica.
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Per approfondire
Per conoscere il mio percorso, la mia esperienza e ciò che porto nel mio lavoro:
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