Sarga Bodywork®
Formazione Completa Sarga 101
Sarga Bodywork® 101 è il percorso fondamentale di formazione in presenza del metodo.
Durante quattro giorni di lavoro intensivo, teoria, dimostrazioni e pratica guidata si alternano per sviluppare progressivamente le competenze necessarie a utilizzare il piede come strumento di contatto preciso e sensibile.
La formazione introduce all’utilizzo delle Sarga Silks, alla biomeccanica del barefoot bodywork e allo studio di una sequenza Sarga Bodywork® completa di circa 90 minuti.
Cosa imparerai
Sarga Silks
Utilizzo, stabilità e tensione direzionale durante il lavoro barefoot.
Biomeccanica
Equilibrio, trasferimento del peso e organizzazione del corpo dell’operatore.
Contatto barefoot
Uso consapevole del piede, pressione, precisione e qualità del contatto.
Lavoro miofasciale
Pressioni lente, sostenute e direzionali secondo i principi del metodo.
Sequenza completa
Apprendimento della sequenza Sarga Bodywork® 101 di circa 90 minuti.
Sicurezza e integrazione professionale
Posizionamento, transizioni e principi per utilizzare il metodo nella propria pratica.
Come si svolge la formazione
4 giorni · 24 ore in presenza
La formazione è intensiva e prevalentemente pratica. Le tecniche vengono introdotte progressivamente, dimostrate e poi sperimentate sotto supervisione, con tempo dedicato alla ripetizione, alle correzioni e al feedback individuale.
Modalità Hybrid
Durante il corso lavoriamo sia in configurazione floor-based, utilizzando futon o lettini molto bassi, sia su lettino da massaggio rialzato. Questo permette di conoscere entrambe le modalità e comprendere come adattare il metodo alla propria pratica professionale.
Small group
Il corso è riservato a un massimo di 4 partecipanti, così da garantire molta pratica, supervisione diretta e attenzione individuale.
Programma dei 4 giorni
1° giorno
Introduzione a Sarga Bodywork®, configurazione del sistema, utilizzo di Sarga Silk, principi di sicurezza e biomeccanica.
Nel pomeriggio: gamba posteriore, glutei e prime transizioni.
2° giorno
Braccio posteriore e schiena.
Nel pomeriggio: gamba anteriore, petto e braccio anteriore.
3° giorno
Integrazione e pratica della routine posteriore durante la mattina e della routine anteriore nel pomeriggio, con revisione delle tecniche e feedback.
4° giorno
Lavoro sul collo anteriore e posteriore e tecniche in posizione seduta.
Nel pomeriggio: integrazione della sequenza completa Sarga Bodywork® di circa 90 minuti, pratica supervisionata e feedback finale.
Prerequisiti e preparazione
Sarga Bodywork® 101 Online
Prima di partecipare alla formazione in presenza è necessario aver completato la preparazione online richiesta, almeno fino alla parte teorica e al relativo quiz.
Il corso online permette di arrivare alla formazione già familiarizzati con terminologia, principi fondamentali, sicurezza, attrezzatura e configurazione, lasciando più tempo durante i quattro giorni alla pratica, alle correzioni e al feedback.
Esperienza professionale
La formazione è rivolta a professionisti con almeno 1 anno di esperienza nella pratica manuale, in possesso dei requisiti necessari per esercitare nel proprio Paese e, quando prevista, di un’assicurazione professionale valida.
Preparazione fisica
Sarga Bodywork® richiede equilibrio, coordinazione e una buona capacità di gestire il proprio peso corporeo. È quindi importante arrivare al corso in condizioni fisiche adeguate per affrontare la pratica barefoot in sicurezza.
Se hai dubbi sui requisiti professionali o sulla tua preparazione fisica, contattami prima dell’iscrizione.
Preparazione ufficiale Sarga Bodywork®
sargabodywork.com/prepare